Hat eure Familie einen Notfall-Plan?
Wie immer im Herbst häufen sich die Impfberatungen. Viele Patienten suchen Rat und mehr Informationen, damit sie für sich entscheiden können, ob sie sich zum Beispiel gegen Grippe impfen lassen. Egal, wie sich meine Patienten entscheiden, sie erhalten meine naturheilkundlichen Empfehlungen bei Erkrankung für die Hausapotheke. Ist die Grippe erst einmal da, schaffen wir es nicht mehr in die Apotheke, da sind wir froh, das Bett zu erreichen.
Warum auch Patienten die Empfehlungen bekommen, welche sich gegen Grippe impfen lassen? Weil wir im Vorfeld nicht sagen können, ob die Wissenschaftler mit ihrer Vorauswahl der Virusstämme richtig liegen, welche sie in den Impf-Cocktail mischen. Und deswegen eine Ansteckung auch mit Impfung nicht 100prozentig verhindert wird.
Was ich in dem Zuge immer anspreche, ist ein Notfall-Plan. Alle sollten einen haben, Familien auf jeden Fall. Was ist, wenn Mama/ Papa plötzlich Fieber bekommt und nicht die Kinder von der Kita abholen kann? Wer betreut sie tagsüber? Oder einer dringend zum Arzt muss? Wer geht einkaufen, kocht, wenn Mama und Papa krank sind? Wer tut es, wenn wir alleine wohnen? Weißt du, wer nach dir schaut, wenn du krank im Bett liegst? Dich mit Hühnersuppe versorgt?
Wir leben nur noch selten in Großfamilien. Immer mehr Menschen leben allein. Ich finde es wichtig, dass wir uns ein Netzwerk schaffen, zum gemeinsam Zeit verbringen und für den Notfall.
Grippe gehört zu den schwersten Infektionskrankheiten. Wer die Grippe bekommt, gehört ins Bett. Für mindestens drei bis fünf Tage und dann nochmal so lange auf die Couch, bevor ansatzweise wieder etwas geht. Klar, es ist Doping möglich. Doch wenn der Körper nicht die nötige Ruhe bekommt, drohen Komplikationen wie Lungen- oder Herzmuskelentzündung. Damit ist der Patient auf jeden Fall noch länger krank und landet meistens im Krankenhaus.
Es ist wichtig, uns zumindest ansatzweise auszuruhen, schließlich läuft unser Körper grad einen Marathon, um gesund zu werden. Da ist das mindeste, was wir tun können, ihn dabei mit Ruhe zu unterstützen.
Du möchtest dich gerne beraten lassen, welche naturheilkundlichen Mittel ich für die Hausapotheke empfehle? Oder bist dir nicht sicher, ob du dich impfen lassen möchtest oder nicht? Dann melde dich gern. Ich freue mich auf dich.